Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons
À la découverte du Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons
Le Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons est un plat réconfortant qui marie la tendreté du bœuf, la douceur des oignons et le croquant des poivrons. Ce mélange de saveurs simples crée une expérience gustative qui ravira vos convives à coup sûr. Que ce soit pour un dîner en semaine ou un repas spécial, ce plat s’adapte à toutes les occasions.
Pourquoi ce plat est un favori
Ce qui rend le Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons si spécial, c’est la rapidité de sa préparation et la profondeur de ses saveurs. En un rien de temps, vous pouvez avoir un plat coloré et savoureux sur la table. En plus, cette recette est idéale pour les personnes qui souhaitent manger légèrement sans sacrifier le goût.
Préparation du Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons
Ingrédients
- 500g de bœuf coupé en fines lanières
- 2 poivrons (rouge et vert) coupés en lamelles
- 1 gros oignon émincé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à café de sauce soja
- 1 cuillère à café de paprika
- Sel et poivre au goût
Directions
- Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajouter les oignons et les poivrons, et faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Ajouter le bœuf et faire sauter jusqu’à ce qu’il soit doré.
- Incorporer la sauce soja, le paprika, le sel et le poivre, et continuer à cuire pendant encore 2-3 minutes.
- Servir chaud avec du riz ou des pâtes.
Comment bien déguster ce plat
Le Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons se marie parfaitement avec un riz basmati ou des pâtes, mais vous pouvez également l’accompagner de pain croustillant pour créer une belle assiette. Pour une touche finale, ajoutez quelques herbes fraîches comme du persil ou de la coriandre. Cela apporte un peu de fraîcheur et éveille les papilles.
Conseils de conservation
Pour garder votre Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons frais, il est essentiel de le conserver dans un contenant hermétique. Il se garde au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Lors de la réchauffe, privilégiez la poêle ou le micro-ondes à basse température pour éviter que le bœuf ne devienne trop sec.
Astuces pour réussir votre plat
Pour un Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons encore meilleur, choisissez un bœuf de qualité et faites attention à la cuisson : ne surcuisez pas la viande pour conserver sa tendreté. Vous pouvez également jouer avec les épices et ajouter un peu de piment si vous aimez les plats relevés.
Variantes possibles
N’hésitez pas à personnaliser votre Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons. Par exemple, vous pouvez remplacer les poivrons par des courgettes ou ajouter des champignons pour plus de texture. Les amateurs de sucré-salé peuvent même incorporer des morceaux d’ananas pour une touche exotique.
Questions fréquentes
Quelle viande est la meilleure pour ce plat ?
Pour un Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons, le bœuf tendre comme le rumsteck ou le filet est recommandé pour sa rapidité de cuisson et sa tendreté.
Puis-je préparer ce plat à l’avance ?
Oui, vous pouvez préparer le Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons à l’avance et le réchauffer juste avant de servir. Assurez-vous de ne pas le surcuire lors du réchauffage.
Quels accompagnements sont recommandés ?
Ce plat est délicieux avec du riz, mais vous pouvez également le servir avec des nouilles ou du pain pour une touche différente. Les légumes vapeur ou une salade fraîche complètent bien ce plat.
Le Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons est un favori intemporel, facile à réaliser et toujours aussi savoureux. N’hésitez pas à le tester lors de votre prochain repas !

Sauté de Bœuf aux Poivrons et Oignons
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 500 g bœuf coupé en fines lanières Choisir un bœuf tendre comme le rumsteck ou le filet.
- 2 poivrons (rouge et vert) coupés en lamelles
- 1 gros oignon émincé
Assaisonnement
- 2 cuillères à soupe huile d'olive
- 2 cuillères à café sauce soja
- 1 cuillère à café paprika
- Sel et poivre au goût
Instructions
Préparation
- Dans une grande poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Ajouter les oignons et les poivrons, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Ajouter le bœuf et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Incorporer la sauce soja, le paprika, le sel et le poivre, et continuer à cuire pendant encore 2-3 minutes.
- Servir chaud avec du riz ou des pâtes.







