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Saumon express délicieux

Un plat savoureux et rapide de saumon, prêt en seulement 20 minutes avec des ingrédients simples.
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson20 minutes
Temps total25 minutes
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Délicieux, Facile, Familial, Rapide, Saumon
Servings: 4 servings
Calories: 300kcal

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 4 filets filets de saumon
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive Pour arroser les filets
  • 2 cuillères à soupe sauce soja Ajoute de la saveur umami
  • 1 cuillère à soupe jus de citron Pour une touche de fraîcheur
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • au goût herbes (aneth ou persil) Utilisez vos herbes préférées

Instructions

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Dans un plat, déposer les filets de saumon.
  • Arroser d'huile d'olive et de sauce soja.
  • Ajouter le jus de citron, le sel, le poivre et les herbes.
  • Enfourner pendant environ 15-20 minutes ou jusqu'à ce que le saumon soit cuit.
  • Servir avec des légumes ou du riz.

Notes

Le saumon se marie bien avec des légumes rôtis ou du riz basmati. Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur et réchauffés.