Poulet au Miel et à l’Ail
Le poulet au miel et à l’ail est une recette simple et savoureuse, alliant douceur et richesse de saveurs, parfaite pour toute la famille.
Servings: 4 servings
Calories: 350kcal
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 4 pièces cuisses de poulet
- 4 cuillères à soupe miel
- 4 gousses ail émincées
- 2 cuillères à soupe sauce soja
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- au goût sel et poivre
Pour la garniture (facultatif)
- Herbes fraîches pour garnir
Instructions
Préparation
- Préchauffez le four à 200°C.
- Dans un bol, mélangez le miel, l’ail, la sauce soja, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
- Disposez les cuisses de poulet dans un plat allant au four. Versez la marinade sur le poulet et mélangez pour bien enrober.
Cuisson
- Faites cuire au four pendant environ 30-35 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
- Si désiré, garnissez de herbes fraîches avant de servir.
Notes
Pour un goût encore plus prononcé, laissez mariner le poulet dans le mélange de miel et d’ail pendant quelques heures, voire la nuit. N’hésitez pas à ajuster les quantités de miel ou de sauce soja selon votre goût personnel.