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Une recette délicieuse et saine à base d'ingrédients frais, parfaite pour un dîner en famille ou un repas entre amis.
Temps de préparation15 minutes
Temps de cuisson15 minutes
Temps total30 minutes
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Cuisine du Monde, Cuisine saine
Keyword: {name}, 2025, plats sains, recette, recette de dîner
Servings: 4 personnes
Calories: 250kcal

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 1 sachet {ingredient_1}
  • 2 tasses {ingredient_2} Légumes de votre choix
  • 3 cuillères à soupe {ingredient_3}
  • 1/2 tasse {ingredient_4}
  • 1 cuillère à café {ingredient_5}
  • au goût Sel et poivre

Instructions

Préparation

  • Commencez par laver tous les légumes. Coupez-les en petits morceaux selon vos préférences.

Cuisson

  • Dans une poêle, ajoutez un peu d’huile. Faites revenir les {ingredient_2} jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Ajoutez les {ingredient_3} et {ingredient_4}. Remuez bien pour mélanger les saveurs et laissez cuire pendant 5 à 7 minutes.
  • Incorporez {ingredient_5}, le sel et le poivre. Laissez mijoter quelques minutes supplémentaires.
  • Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.

Notes

Si vous avez des restes, placez-les dans un contenant hermétique. Le {name} se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour prolonger sa durée de vie, vous pouvez aussi le congeler.