Une recette délicieuse et saine à base d'ingrédients frais, parfaite pour un dîner en famille ou un repas entre amis.
Temps de préparation15 minutesmin
Temps de cuisson15 minutesmin
Temps total30 minutesmin
Type de plat: Dîner, Plat principal
Cuisine: Cuisine du Monde, Cuisine saine
Keyword: {name}, 2025, plats sains, recette, recette de dîner
Servings: 4personnes
Calories: 250kcal
Ingrédients
Ingrédients principaux
1sachet{ingredient_1}
2tasses{ingredient_2}Légumes de votre choix
3cuillères à soupe{ingredient_3}
1/2tasse{ingredient_4}
1cuillère à café{ingredient_5}
au goûtSel et poivre
Instructions
Préparation
Commencez par laver tous les légumes. Coupez-les en petits morceaux selon vos préférences.
Cuisson
Dans une poêle, ajoutez un peu d’huile. Faites revenir les {ingredient_2} jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Ajoutez les {ingredient_3} et {ingredient_4}. Remuez bien pour mélanger les saveurs et laissez cuire pendant 5 à 7 minutes.
Incorporez {ingredient_5}, le sel et le poivre. Laissez mijoter quelques minutes supplémentaires.
Retirez du feu et laissez refroidir légèrement.
Notes
Si vous avez des restes, placez-les dans un contenant hermétique. Le {name} se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Pour prolonger sa durée de vie, vous pouvez aussi le congeler.