Escalopes de Poulet Caramélisées
Une recette rapide et délicieuse d'escalopes de poulet caramélisées à l'ail, au miel et à la sauce soja, parfaites pour ravir vos papilles.
Servings: 4 servings
Calories: 250kcal
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 4 pièces Escalopes de poulet
- 3 gousse Ail Haché
- 2 cuillères à soupe Miel Préférablement un miel floral
- 4 cuillères à soupe Sauce soja
Accompagnements
- 2 tasses Riz ou nouilles ou légumes Au choix pour servir
Instructions
Préparation
- Dans une poêle, faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajouter les escalopes de poulet et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées des deux côtés.
- Incorporer le miel et la sauce soja, puis laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien enrobé.
- Servir chaud avec du riz, des nouilles ou des légumes.
Notes
Pour une saveur améliorée, mariner les escalopes dans la sauce soja et le miel pendant une heure avant la cuisson. Utiliser un bon miel pour un meilleur goût.