Go Back
Imprimer la recette

Bol de Pouvoir Grec avec Halloumi Croustillant

Un plat délicieux et nutritif, combinant quinoa, légumes frais et halloumi croustillant, parfait pour un déjeuner ou un dîner léger.
Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson6 minutes
Temps total16 minutes
Type de plat: Déjeuner, Dîner, Salade
Cuisine: Grecque, Méditerranéenne
Keyword: Halloumi, plat léger, quinoa, salade, Végétarien
Servings: 2 servings
Calories: 450kcal

Ingrédients

Ingrédients principaux

  • 200 g fromage Halloumi Tranché en morceaux épais
  • 1 tasse quinoa cuit
  • 1 tasse tomates cerises, coupées en deux
  • 1 concombre, coupé en dés
  • 1/2 oignon rouge, tranché finement
  • 1/4 tasse olives Kalamata, dénoyautées

Vinaigrette

  • 2 cuillères à soupe huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe jus de citron
  • sel et poivre au goût

Garniture

  • persil frais Pour la garniture

Instructions

Préparation du Halloumi

  • Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen.
  • Coupez le fromage Halloumi en tranches épaisses.
  • Ajoutez le Halloumi dans la poêle et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés, environ 2 à 3 minutes par côté.

Préparation de la salade

  • Dans un grand bol, combinez le quinoa cuit, les tomates cerises, le concombre, l'oignon rouge et les olives Kalamata.
  • Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
  • Versez la vinaigrette sur le mélange de quinoa et mélangez bien.
  • Ajoutez les tranches de Halloumi croustillant sur le dessus et garnissez avec du persil frais.

Notes

Le plat peut être servi à température ambiante, parfait pour les pique-niques. Les herbes fraîches comme la menthe ou l'origan peuvent ajouter plus de saveur.